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Initiation Ashtanga Yoga Mysore matinal – 1 mois
Et si vous commenciez la journée autrement ? À partir du 1er septembre, on vous propose une offre d’initiation d’un mois pour découvrir la pratique matinale de l’Ashtanga Yoga en Mysore style. Vous pouvez commencer à la date qui vous convient entre le 1er et le 24 septembre. Vous aurez ensuite un mois pour découvrir…
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Initiation Ashtanga Mysore
À travers cette initiation en tout petit comité (2/3 personnes débutantes), vous explorerez les principes de base de la pratique tels que la respiration Ujjayi, les drishti (points d’attention du regard), les bandhas (verrous internes), les salutations au soleil ainsi que les postures debout et de fin de la 1ère série. Cette initiation se déroulera…
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Urban Retreat avec Marie Geoffroy et Silvia Di Rienzo
Silvia et Marie se rencontrent en 2016, entre Paris et l’Inde. Depuis, une amitié profonde s’est construite, fondée sur des échanges sincères et une passion commune pour l’étude du Yoga.Cette Urban retreat Montpellier est l’expression de cet amour du partage, où elles invitent chacun.e à découvrir la richesse du Yoga à travers différentes dimensions.En plus…
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Immersion Mysore avec Marie Geoffroy
J’ai la joie de vous annoncer que Marie Geoffroy nous rejoint à Montpellier pour un format inédit : 5 jours de pratique matinale en Mysore Style. Une invitation à vous plonger dans l’étude, l’intensité et l’approfondissement de cette tradition vivante. Une parenthèse précieuse pour (re)découvrir la magie de la pratique matinale et venir nourrir votre étude personnelle.…