Étiquette : dimanche 9 novembre 9h-12h – Manuelle
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Atelier fondations de la 1ère série – les postures assises
Nous vous proposons un cycle de 3 ateliers qui visent à approfondir votre connaissance de la pratique et vous donner des conseils sur les postures clés de la 1ère série d’Ashtanga Yoga. Chaque atelier est accessible indépendamment, néanmoins, nous vous conseillons de suivre la totalité du cycle pour une meilleure compréhension. Ce stage s’adresse aux personnes qui ont…